俗話說“冬令一進補，春天可打虎。”隨著氣溫逐漸降低，不少人都希望在即將到來的冬季服用滋補膏方，為來年打下強壯的身體基礎。

但膏方內有大量的滋補中藥，比較黏膩，易影響消化功能，引起身體不適，而且不合適自身的膏方不僅起不了療效，還會影響身體其他功能。所以在膏方滋補前，提前服用“開路方”就顯得尤為重要。

進補前半個月先服“開路方”

了解藥物適應性，利于膏方吸收

每到冬季進補時節，浙江省中醫院健康管理中心主任夏永良教授的診間里就擠滿了咨詢的人。“夏主任，明明聽說膏方具有滋補的作用，為什么我吃了感覺一點效果都沒有”“我上次在外面配了一副膏方花了好多錢，怎么越吃身體反而越差”……

夏永良表示，盡管中醫在開具膏方時會詳細診察、仔細辨證，但膏方畢竟選用了阿膠、鹿角膠、龜板膠等滋補中藥，難以消化吸收。“尤其是脾胃運化功能較差者，如盲目服用膏方，不但會影響對膏方的消化吸收，還會加重脾胃負擔，對身體健康產生隱患。”

夏永良建議有秋冬進補計劃的人群應該在進補前半個月左右調理脾胃、清理腸道，對身體進行“修橋鋪路”，為之后膏方的消化吸收創造條件，提高療效;同時使用湯藥進行1-2周試探性調補，觀察服藥反應，再在正式開具膏方時作適當調整，這即為“開路方”。“根據個人在服用‘開路方’后的身體反應情況，開出一張真正適合個人體質的膏方，尤其是對一些病情復雜且需調理的人來說，‘開路方’可給之后的膏方提供更為正確、妥當的指導，使膏方更切合身體情況，做到個性化膏方，使膏方進補更加有效。”

“開路方”因人而異

服用時要保持良好的生活習慣

夏永良介紹，個人體質、男女的生理屬性不同，進補方法各異，因此所用的“開路方”也有所差異。

男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩證，但這兩類補藥易傷脾胃，消化吸收都不太容易。因此男性在進補前，最好加強脾胃功能，“開路方”多講究健脾、和胃、化食，以食用陳皮、藿香、黨參等為主;脾胃為后天之本，脾胃虛弱，正氣不足，就容易造成人衰老，調理好脾胃之氣，皮膚會有彈性光澤，因此女性常用炒黃芪、炒白術、茯苓等有很好的調理脾胃功效。

夏永良建議以下三類人群需要在進補前提前服用“開路方”：

·脾胃運化較差的人群

這類人群素有食后胃脘脹滿、胃納不佳、口苦口臭、舌苔厚膩等癥狀，這屬于脾胃失和、運化不力，此類人群不宜直接進行膏方滋補。在服膏方前，需要服用“開路方”，以健運脾胃、理氣化濕，改善脾胃功能，幫助膏方吸收。

·體質非常虛弱的人群

體質虛弱人群脾胃運化無力，如直接服用膏方，可能會出現“虛不受補”的脘腹脹滿、舌苔厚膩等癥狀。經辨證服用“開路方”后，還需觀察服用者的反應。如果沒有不適，再開具正式膏方;反之則說明暫時不適合服用膏方，需先行調理臟腑功能。

·素有濕、痰、熱等內蘊的人

這類人群需先吃祛濕、化痰、清熱的“開路方”以掃除身體“障礙”，避免出現服用膏方導致的“越補越重”的情況，此外，也可以幫助膏方更好地吸收。

“每個人的體質不同，是否適合吃膏方、選擇什么樣的膏方因人而異。所以在冬令時節到來前，不妨到醫院請中醫辨證施治，以此對后續吃膏方進行針對性調養。”夏永良也提醒大家，在服“開路方”的同時，要注意預防感冒、適度運動、飲食有節、調暢情志、起居有時，良好的生活習慣有助膏方進補獲得更好的效果。